２回目の「薬局けんこう講座」を2月3日（土）に開催しました。
今回は1月20日と同じ内容でのリクエスト開催でした。
前日の雪はそれほど道に残らなかったので、多くの方にご参加頂きありがとうございました。
血液中の糖分や塩分の量はイメージと大きく違っている事が分かり、今回も皆さん驚かれていました。
「食事や運動も大事と分かっていても具体的なやり方は分からない・・・」
という方は多く、今回いくつか提案した中で生活に取り組みやすいものを是非試してみて下さい！
ご参加頂いた方からは、
「野菜ジュースは飲んでいいか？」
「ジュース・炭酸飲料に含まれる糖分は？」
「デザートの果物はどれ位食べて良いか？」
などなど、終了後にも多くの質問を頂きました。
次回のけんこう講座は・・・
第３回「いつか来る大災害 避難所での食事はどうする？」
日時：3月3日（土） 15：30〜16：15
災害が起こる前に準備出来る事・避難所での食事や衛生面で気を付ける事など
わかりやすくお話します。
先着順なのでお申し込みはお早めに・・・！
ご参加をお待ちしております。
