プラザ薬局では、地域の方に向けて健康講座を定期的に開催しています。
先日、第七回「手軽にできる認知症予防」を終えました。
30代のお若い方からご年配の方まで全て女性で、とても真剣に聴いてくださいました。
内容としては、認知症は予防の時代に入ってきているので、日々の生活をどうしたら認知症になるまでの期間を延ばしていけるかの工夫点をお話しました。
またアロマ×認知症という切り口での話も致しました。
香りは大脳にダイレクトに刺激できるツールの１つです。香り刺激を上手く使ってメリハリのある生活を楽しみ、健康寿命延伸の助けになればいいなと思っています。
次回は来春の予定です。
またどうぞお気軽にお越しください！！
