前回の『ノロウイルス』に引き続き、今回も冬に大流行する感染症、『インフルエンザ』についてです。
ご存じの方も多いかと思いますが、『インフルエンザ』は38℃以上の急な発熱、関節痛、倦怠感等の全身症状が強く出ます。それに併せて、鼻水、喉の痛み、咳等の普通の風邪の症状もあります。主な感染経路は、感染者の咳やくしゃみの際に口から発せられる小さな水滴による飛沫感染です。
そろそろ流行する時期ですが
みなさん、もう対策はされていますか？
日常的な予防としては、
・手洗いやうがいをする
・人ごみを避けて外出時にはマスクを着用する
・室内では加湿と換気をよくする
等があげられます。
抵抗力が低下している時は病気にかかりやすいので、栄養補給や休養も忘れずに！
